~Un espacio para mantener tu práctica con calma y constancia~

Bienestar para cuerpo y mente, cuando y donde lo necesites.
Con acompañamiento para resolver dudas por WhatsApp.

Clases guiadas Online desde nivel principiante.
Un método progresivo organizado por temáticas para que puedas elegir la práctica que mejor se adapte a ti.

YOGA
Las clases guiadas de Yoga Online incluyen: pranayama, calentamiento suave, secuencia central y relajación.

Estilos de Yoga que encontrarás en mis clases guiadas de Yoga Online:
• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Yin Yoga

PILATES
Las clases guiadas de Pilates Online incluyen: calentamiento suave, secuencia central y vuelta a la calma.

La modalidad del método Pilates que encontrarás en mis clases guiadas de Pilates Online:
• Pilates Mat (Pilates suelo). Es la modalidad original del método Pilates que se realiza sobre una esterilla (Mat).

HIPOPRESIVOS
Las clases guiadas de Hipopresivos Online incluyen: calentamiento suave, secuencia central y vuelta a la calma.

Suscripción: 25€/mes (IVA incluido).

Con la suscripción tendrás acceso ilimitado a todas mis clases guiadas Online.

Puedes darte de baja en cualquier momento.

Namasté

MAITE MARKUERKIAGA ZUBIGARAI